☆ダイエット2３日目☆

１０月３日(火)　ダイエット２３日目

オールで遊んでたので体重測れませんでした★(；＾ω＾) (＾ω＾；)

２０：００　朝食

◎キャラメルマキアート

スタバに初めて１人で行きました♪なんか大人だよ～(笑)

皆朝は１人できてるのね★(｡･ω･)ﾉﾞこれからも通っちゃいそうな予感★

パンとか凄く美味しそうだった♪(o-∀-o)

１２：３０　昼食

◎サンドイッチ

写真なしです。。。ディリーヤマザキで買いました♪卵とかハムとか入った普通のやつ☆

１４：３０

◎ﾊﾞﾅﾅジュース

味濃ッッ！！！！(；＾ω＾) (＾ω＾；)学校の売店で買ったんだけど、、、、無理かも。味ひつこすぎ～・・・

もっとあっさりしてるのかなぁと思ったんですけど。

あたしﾊﾞﾅﾅが凄く好きでﾊﾞﾅﾅの商品よく買うんですけど、これは違ったかなぁ？？

それからそれからしばらく計測してなかったんですが・・・測りました☆

１９：００　計測

体重・・・・・・・・６９、６㎏

体脂肪率・・・・３１、０％

きました！！！！６０代！！！！！！∑(･∀･；ﾉ)リセットダイエットしてないのに♪

やふー♪(o-∀-o)

１９：００　夕食

◎ＨＡＲＢＳのフルーツクレープケーキ

うまい☆果物半端なく詰め込まれてるよー！！！！(o-∀-o)

てか、ＨＡＲＢＳのケーキでかいよ・・・。

あのさ、気持ち悪くなってきた・・・。(笑)１時間かけて食べたんだけども。

断面図とってみた☆ヽ(○･ｖ･●)ﾉ

もう少し小さいサイズならいのにな～（；￣Д￣）でも幸せでした♪うまうま♪

明日の朝はマロンクレープケーキです☆(^ω^)楽しみ♪早起きしてゆっくり紅茶と食べなきゃ(o-∀-o)

お腹いっぱいになると、もう当分絶対甘いものいらん～！！って思っても、次の日には普通にペロリ♪できちゃうんですよね。

最近、モンブラン系ばっかりだけど、イチゴとかﾁｮｺのケーキとか食べたいなぁぁ。。。(；＾ω＾) (＾ω＾；)

何かお勧めがあったら教えてください♪(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

計測　

体重・・・・・・６９、８㎏(＋０、２)

半身浴　２５分

トータル体重減量・・・５、６㎏

目標体重まであと・・・１５、６㎏