☆ダイエット３４日目☆

１０月１４日(土)　ダイエット３４日目

本日断食デーです(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

てなわけで今日１日水だけで過ごします☆(o-∀-o)

もう１日断食は何回もやってるから辛くはないです☆ただ面倒臭いんです・・・・。

できたら今週中は断食やりたいなぁぁなんて考えてます！！

今週の断食が終われば、リセットダイエットを開始してみようかと☆ヽ(○･ｖ･●)ﾉ

成功するように見守っていてください♪(笑)

☆ダイエット３３日目☆

１０月１３日(金)　ダイエット３３日目

１１：００　計測

体重・・・・・・７１、０㎏(前日比＋１、４)

体脂肪率・・３８、４％(前日比－１、４)

ｶﾛﾘｰ収支・・－１４５５、８０Ｃａｌ

ＢＭＩ・・・・・・２６、１

んーてゆうか勘違いしたのです。∑(･∀･；ﾉ)ﾉ

１１：００頃　朝食

◎ヨーグルト

◎たまご焼き(ほうれん草入り)

◎からあげたくさん♡

◎グラタン

◎食パン１枚

◎ﾁｰｽﾞ１枚、ﾊﾑ８枚

◎レタスｻﾗﾀﾞ

てゆうか食いすぎ。てかね、体重を７０と７１を勘違いしてしまったのですｗｗｗ

７０㌔と思って『あれ？？＋０、４しか増えてない♡ 』って思って。。。断食しなくていいやぁなんて勘違いして、、、

確認したら７１㌔の間違いだって気が付いて、でももうご飯食べた後でしょ？？みたいな感じで、たぶんグラタンとかはほぼナゲヤリになって食べた♡ (笑)

そして明日こそ断食・・・・（；￣Д￣）それから・・・・今月まだ本当に体重減ってないのね！！！リセットダイエットも痩せ期逃してもうすぐ生理始まるってわけ。

計画ボロボロなわけ。

だからもう今月はリセットダイエットは痩せ期関係なくしてしまおうってわけ◎

今週中にもはじめようかと思ってます☆(；＾ω＾) (＾ω＾；)

それから昨日ね買い物行ってきました♪

なんか変な撮り方やけど、今度取り直します(^ω^)

ﾌﾞｰﾂです☆三万以上しました☆ヽ(○･ｖ･●)ﾉあとエフデのアンサンブルニットカーディガン♪

これは１万５千ぐらいかな？？

まだ手元にないんですけど、お取り寄せしてもらったら画像アップしますね♪(o-∀-o)

てゆーか痩せるまで服は買うまいっ！って決めてたのに・・。買ったよぉ。。。しかも試着してさ、、、、思ったよりｻｲｽﾞでかかったわけ～・・・・。もうショックだ・・・。

ダイエットしなきゃ～！！！！なんて焦ってきた・・・・。

ｶｼﾞｭｱﾙな服って体型ごまかせるけどキレイめ系なんか隠せないのー！！！(o-∀-o)

頑張ります☆(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

それから左の画像はプラグラのｸﾞﾚﾝﾁｪｯｸｶﾗｰﾗﾒｽｶｰﾄ♪

見た瞬間びびってきました☆(o-∀-o)こうゆうｽｶｰﾄがはきたいｯッ！！！！(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

早く痩せたい・・・。買い物して本当に痩せなきゃって思ったし、食生活見直ししないと・・・。

あせってきた。就職活動でスーツ着なきゃいけんしね。

てゆーかだよ。昨日買ったｴﾌﾃﾞのトップス１５号だよ。

自分自身が信じられてないからね。てかいつのまにこんなに成長したんでしょ。

本当は書く予定なかったんだけどさ。

１５号・・・・ないよね。(笑)

☆ダイエット３２日目☆

１０月１２日(木)　ダイエット３２日目

計測　５：００

体重・・・・・・・６９、６㎏(前日比－０、４)

体脂肪率・・・３９、９％(前日比＋２、２)

ｶﾛﾘｰ収支・・・－１４３２、２８Ｃａｌ

ＢＭＩ・・・・・・・・２５、６

朝食　５：１０

◎ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ

◎イカﾘﾝｸﾞ２つ

◎ｶﾂ１ｷﾚ

って朝から揚げ物とｹｰｷって凄い組み合わせ∑(･∀･；ﾉ)ﾉ

食べたいの食べたらこうなったのです☆(笑)

ん～・・最近ｼｮｰﾄｹｰｷとか普通のｹｰｷ食べたくなったきたなぁ。。。ちなみにこのﾓﾝﾌﾞﾗﾝはｱﾏﾝﾃﾞｨｰﾇのやつです☆(o-∀-o)

気がつかなかったけど下がタルトなんです♡ やっぱりおいしい♪

ちなみに中身は栗が丸ごと１つはいってました♪ヾ(ﾟωﾟ)ﾉ゛それで栗にとりまくソースがなんか大人な味なんです☆

甘くなくビターﾁｮｺみたいな・・・。∑(･∀･；ﾉ)ﾉこんなｹｰｷは初体験！！！

味はやっぱりおいしかったです☆でもやっぱ私はお子様だし(精神的に)甘い×甘いがスキ♪

それから☆

１１：３０　昼食 

◎デパ地下お弁当

エビー！！！(o-∀-o)本当においしかったぁぁあ。てか自分で選んだんじゃないんですけど、、、、。

油っぽ～・・・。∑(･∀･；なんて思いながら食べました。

でもおいしかったし、、、、しゃあない☆

夕食抜きでいいじゃん♪なんて思ってたのが間違いでした・・・。

１６：００頃　間食

◎ｵｶﾀﾞﾌｧｰﾑのソフトクリーム

凄く甘いの！！！ヽ(○･ｖ･●)ﾉ北海道フェアしてたから、長座の列作ってたｿﾌﾄクリーム買ったら。。。ヤバイ☆

キハチのアイスといい勝負やった～(o-∀-o)本当に濃厚アイスでした☆（ ＾ω＾）

また食べたいなぁぁ☆白い恋人もお土産に買う予定だったけど、ｵｶﾀﾞﾌｧｰﾑのアイス食べたら満足◎で買いませんでした。

んーやっぱりスイーツ最高かも☆

１８：００　夕食

◎ｶｳﾝﾀｰ寿司

マジメに高級寿司ご馳走になりました☆てゆーか今日一日、全部おごってもらいました(o-∀-o)

やっぱ寿司はｶｳﾝﾀｰに限るね♪

左の寿司はなんか２週間に１回しかとれない部分の肉で生で食べられるんだって☆

１つ７００円・・・ってめちゃくちゃ高いの！！ヾ(・ε・ヾ)))))

絶対自腹じゃ食べないよ。こんなの・・・・。

今日は怖くて体重はかれません♪明日は断食します・・・(　>д<)、;'.･　

今日はさすがに食べすぎじゃー・・・・。(；＾ω＾) (＾ω＾；)

☆ダイエット３１日目☆

１０月１１日(水)　ダイエット３１日目

４：００　計測

体重・・・・・・・・７０、０㎏

体脂肪率・・・・３８、４％

ｶﾛﾘｰ収支・・・・－１４３９Ｃａｌ

ＢＭＩ・・・・・・・・・２５、７

ん？思ったより増えてないよ∑(･∀･；ﾉ)ﾉてかピーパイルＬ飲んだしね(笑)

昨日お腹痛すぎて安眠できなかったし。。

だからこんな夜中か朝かわからない時間に起きてるの★

んでご飯食ってんの。(笑)

朝食　４：１０ (早くない・・・？？)

◎オムライス

形すっごい崩れてるけどさ。ふわふわ感ゼロｗｗｗｗ

ご飯食べるの早すぎてお腹減りました★でも昼食とる暇なく授業・・・・・。

１３：００　昼食

◎ピルクル５００ｍｌ(３／４)

昼食ピルクルってどうなんかな？？？でも甘いからお腹いっぱいになった(笑

それから帰宅後・・・

計測　１８：３０

体重・・・・・・６９、８㎏(－０、２)

体脂肪率・・・・３４、５％(－３、９)

ん、６０㌔代に戻った♪でも夕食食べたらすぐ戻るなぁ・・・・・。

夕食　　１８：５０

◎ｽﾗｲｽﾊﾑ＆ﾁｰｽﾞ(ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ)

◎かぼちゃのタルトｹｰｷ(ｱﾏﾝﾃﾞｨｰヌ)

最近何かとﾗﾝﾁﾊﾟｯｸｼﾘｰｽﾞにはまってます★(｡･ω･)ﾉﾞまたまた知らない新商品出てた～！！！コーンとか・・・・明日買おっかな♪

それからｹｰｷです♪久しぶり(o-∀-o)

高島屋さんの地下のｱﾏﾝディーヌで買ったンだけど･････・。

本当は、隣のメランジュって洋菓子屋さんでモンブラン２つ買う予定だったんだけど間違ってお隣のｱﾏﾝディーヌで買っちゃった・・・・(；＾ω＾) (＾ω＾；)

あぁぁでもいっか★

写真のｹｰｷはｱﾏﾝディーヌのかぼちゃのタルトｹｰｷです♪

や、正式名称は知らないよ？(　>д<)、;'.･　

この前西心斎橋で食べたＷってカフェでかぼちゃのアイス食べてから何かとかぼちゃにはまってたんだけどね、

おいしいけど、ちょっと想像してたより味がひつこいかなぁぁ。

決しておいしくない事ないの(o-∀-o)

私はタルトが凄い大好きで、スポンジかタルトかって聞かれたら絶対タルト♪

「さくっっ！」の食感が大好き★ヽ(○･ｖ･●)ﾉなのでおいしかった♪

中に、ﾊﾞﾅﾅも入ってたりしてﾋﾞｯｸﾘした♪ﾊﾞﾅﾅも大好き★(o-∀-o)

かぼちゃとﾊﾞﾅﾅって合うんだね～ヾ(・ε・ヾ)))))

☆ダイエット２8日目☆

１０月１０日(火)　ダイエット３０日目

ハイ★久しぶりの更新です(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

今日からまたダイエット再開しました(｡･ω･)ﾉﾞ４日間サボりにサボってました♪(笑)

でもかなりストレスになった・・・・。やっぱりダイエットしてないと罪悪感あるし、なんだかずっと心が落ち着かなかったし（；￣Д￣）

それに失恋もあったしね。

でも下ばっかり向いてられないので、今日からまた前を向いていこうって再出発しました♪

ででで、いきなりですが今日は断食です☆

体重も測りません(；＾ω＾) (＾ω＾；)体重増えてるの明らかだから・・・・(笑)

気を落としたくないので現実逃避！！！！！！(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

で、いきなりですが、ﾊｯﾋﾟｰﾊﾞｽﾃﾞｨのｼﾘｰｽﾞ♪ついにｼｬﾝﾌﾟｰ＆ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰ買いました☆(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

もうこの香り最高なんです☆ちなみにこの前紹介したソープも使ってます♪

他にもﾍｱﾊﾟｯｸとか色々商品でてるので揃えたいな～☆

今回ｼｬﾝﾌﾟｰ＆ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰ買ったのは初なんですけど、なぜか詰め替え用です☆(　>д<)、;'.･　

なぜなら詰め替え用の方が安かったから・・・・(；＾ω＾) (＾ω＾；)

ボトルは１００均かフランフランとかで買い揃える予定です☆☆

それから、、ピーパイルLも購入☆ヽ(○･ｖ･●)ﾉえっと便秘薬です。コーラックか、ピーパイルLを愛用(？？)中です♪

本当に食べ過ぎた～！！！！って緊急時だけ服用します☆

一時期、便秘薬を乱用しすぎた事もあります。あの時は本当に病気だったと思う・・。

吐く事なんて本気で考えてたし、、でも実際にはつらくて吐けませんでした。

今考えたらそれでよかったのかな♪♪

あの時に吐く事を覚えてしまったら今どうなってたのかわからなかったし。

それで☆ファンデヽ(○･ｖ･●)ﾉマキアージュの秋・冬用ついにゲットしました(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

実はマキアージュが発売されてからはずっとマキアージュ一筋です☆

あ、でもｼﾞﾙｽﾁｭｱｰﾄのﾌｧﾝﾃﾞ買ったかな？？(笑)

ででで、ﾏｷｱｰｼﾞｭのﾌｧﾝﾃﾞは本当にノリがいいんです♪あと持ちがいい！！！(｡･ω･)ﾉﾞ今まで使ってきたﾌｧﾝﾃﾞの中で過去最高の仕上がりです☆

なんやかんやとダイエットの記事がないですが。。。。。

☆ダイエット2７日目☆

今回はダイエットと、全く関係ない記事です。

興味のない方はスルーしてください☆

突然ですが、今週月曜日に失恋をしました。彼を想い続けて２年と４ヶ月がたちました。

告白は２年前にして、返事待ちの段階であたしがせかせてしまって結果、「今は無理。。」という返事をもらいました。

それからも彼とは今まで通り接していましたが、心の中ではずっと諦めがつかずでした。

もう好きじゃない態度なんかも必死でとってました。でもでも、やっぱり好きで何度も諦めようって心に決めたけど、、、自分に嘘がつけずに好きでいました。

以前は毎日メールや電話をしてたのですが、今はあたしから連絡をとらないと彼からはこない状態でした。

それから夏休み開け、彼から直接聞いたのではないのですが、彼女ができていました。

友達に彼女を自慢していてとても幸せそうでした。

悔しいけど、彼が幸せならそれでよかったのかもなんて考えたり。

でも、今も好きです。諦めるつもりです、今度こそ。

でもやっぱりすぐには諦めがつきません、

彼と会ったらどんな態度とったらいいの？とか、喜んであげるべき？？そんな事ばっかり考えてます。

この気持ちがダイエットに向いたらいいのですが、私は失恋をすると食べる傾向があって、以前彼に振られたときに、かなり太りました。

ダイエットって自分の気持ちも健康でないとうまくいかないんですね。

今はまだ毎日彼の事ばかり考えて、考えて、他に手がつかない状態なんですけど、、、、。

少しでも前向いていこうと思います。

何が書きたかったのかよくわからないけど、少しでも早く元気になれたらと思います。

☆ダイエット2６日目☆

９月６日(金)　☆ダイエット２６日目☆

やーあんまり寝てないです。２時間寝てないです(　>д<)、;'.･　でも学校1限からゃし、お風呂昨日はいってなかったし、、、、半身浴してきます。

半身浴　２０分

計測　５：１０

体重・・・・・・・・６９、４㎏(前日比＋０、２)

体脂肪率・・・・３７、３(前日比－０、７)

ｶﾛﾘｰ収支・・・・－１４２８、９２

BMI・・・・・・・・・２５、５

５：１５　朝食

◎トマト３つ

◎肉、ﾋﾟｰﾏﾝ、糸こんにゃくの炒めもの

◎ミンチカツ１つ

◎キムチ

◎炒飯

夜ご飯抜いて、朝食ガッツリ、昼食少しに変更しようとしたんですけど、、、朝ガッツリなんか重いんですけど、、、。苦しいってか食べすぎ？？(o-∀-o)

今更後悔(；＾ω＾) (＾ω＾；)

しかも雨降ってるから学校行けないし！！！(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

いや、いけるんだけど、靴ぬれるのが嫌なんだよ・・・。昼からは大丈夫みたいだし、昼から行きます☆

てゆーか早く起きた意味ないしね(o-∀-o)(笑)

このまま学校休んじゃいたい・・・・(；＾ω＾) (＾ω＾；)

１５：００　

◎豆乳(１１４ｶﾛﾘｰ)

帰宅後

計測　１８：３０

体重・・・・・・６９、６㎏(＋０、２)

体脂肪率・・・３２、３％(－５、０)

体重がだんだん増加してくる・・・・(；＾ω＾) (＾ω＾；)明日こそリセットダイエットしなきゃ。。。５日間だけやってみます。

１９：００　夕食

◎ハム８枚

◎ｻﾗﾀﾞ

◎肉、ﾋﾟｰﾏﾝ、糸こんにゃくの炒めもの

◎おでん１人前

◎コーヒーゼリー

◎チーズ３枚

◎白米２杯(ひさしぶり！！！！)

おなかいっぱーい。。。

食べるか悩んだんですけど、かなり食べました。

あぁー、、、嫌な事があるとすぐ食べちゃうんです(；＾ω＾) (＾ω＾；)

いつまでも引きずりたくないので今日はあえて気にせずに食べたい物を好きに食べる事にしました。

月に１回だけ、、、こうゆう日あってもいいかな？？(o-∀-o)

もうおでんに季節になりましたね☆∑(･∀･；ﾉ)ﾉ

あぁぁ鬱ってます・・・・（；￣Д￣）友達にも元気ないゆわれるし・・・・。

記事も少し怠ってる気がする(；＾ω＾) (＾ω＾；)

頑張れる時に頑張って書きますヽ(○･ｖ･●)ﾉ浮き沈みある記事ですが。。。。懲りずに遊びにきてください（ ＾ω＾）

ちなみに☆

今週、土、日の２日間だけ記事お休みします☆（ ＾ω＾）

全く関係のない記事になっちゃうかもですが。。。。ダイエットの測定などは記入しません。

番外編という事で・・・・。(；＾ω＾) (＾ω＾；)

☆ダイエット２５日目☆

１０月５日(木)　☆ダイエット２５日目☆

９：００　計測

体重・・・・・・・６９、２ｋｇ(前日比－０、２)

体脂肪率・・・・３８、４％(前日比－０、８)

ｶﾛﾘｰ収支・・・－１４２５、５６

BMI・・・・・・・・２５、４

(o-∀-o)少しずつだけど確実に減ってるよね♪ヾ(ﾟωﾟ)ﾉ゛０、２㌔減るだけでもやっぱり朝やる気になっちゃうなー。ヽ(○･ｖ･●)ﾉ

それから測定のときいつも全裸で測定するんだけど、、、鏡チェックで見たら明らか変わってるんね。

腰周りだとか足とか、、、全体的に♪６㌔痩せたらやっぱり違うのね(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

やふー♪(^ω^)

９：１５　朝食 

◎グレープフルーツ１/2

◎紅茶

いゃね、なんか毎日ケーキとか食べたりしてたけど、これだけでも十分かも・・・。でもできるならケーキ食べたいけどね。最近調子乗って食べ過ぎてたし、せっかくの痩せ期だから少しでもセーブ☆

じゃーん♪ヾ(ﾟωﾟ)ﾉ゛可愛くないですか？？(｡･ω･)ﾉﾞソニプラで昨日買ったノートです♪

Ｃhvistophew  Vineの新作が出てたので買っちゃいました☆１２００円なり♪ヽ(○･ｖ･●)ﾉあぁ可愛いぃ♪

食事日記つけるか、普通の日記か、行きたいお店のネタを書いていくか悩んだんですけど、、結局まだ決まってないです☆

こんな可愛いノートだったら一生物にして置いておきたいし☆(笑)

時々また小物とか服やら何やらと紹介していきますね☆☆

１４：３０　昼食

◎ミスドでポンデリング

◎紅茶

んー♪久しぶりに食べました☆ヾ(ﾟωﾟ)ﾉ゛ポンデリングはノーマルタイプが１番すき！！色々味が出てるけど、ノーマルライオンしか食べた事ありません(o-∀-o)(笑)

てゆーか普通に甘いもん食べてます。。。ごめんなさい。

意思の強さがほしいです。(ぁと単位・・・・・（；￣Д￣）ﾅﾏﾅﾏしいね)

ミスドって１人カフェする中で１番落ち着くのです☆

お洒落なカフェ行きたいんだけどね、小心者ゃからね・・・・。１人ゃったら勇気がいるんです☆(；＾ω＾) (＾ω＾；)

それからそれから友達とマクドで食事☆

ん？？昼食２回？？ってか間食やんね、

えっと。。前からずっと食べたかったんです☆売ってない店舗もあるみたいよ。(；＾ω＾) (＾ω＾；)

間食　　１６：３０

◎マックフルーリー(ネスレクランチ入り)

ちなみにね、量がね、凄いんよ、３００円なんだけど、とにかくでっかいの。。半分残したから・・・・・∑(･∀･；ﾉ)ﾉ

本気出したら余裕で全部食べれたけどね、セーブしました☆

頑張りました（；￣Д￣）(笑)でも凄くおいしかった♪♪

私が食べたのはネスレクランチ入りのだったけど、オレオクッキー入りもありましたよ☆

(o-∀-o)んで食感がまた最高！！！『しゃくしゃくしゃく♪』みたいな♪

もう少し量が小さかったらいいんだけど・・・・。

あとマクドといえば、エビちゃんがCMでやってるゴマえびフィレオも食べたい♪

やｔぅぱりバーガーは見た目だけでも、ｶﾛﾘｰ高いのがわかるし、食べる勇気ないです・・。

ちなみに中身はこんなの☆

これのイチゴ味がでたら絶対また食べる♪ヾ(ﾟωﾟ)ﾉ゛(笑)

マロンでもいいやヽ(○･ｖ･●)ﾉ

それから買い物とかしたり♪真っ赤なパンプスとかアクセ買ったり♪

あぁー買い物楽しいッッ♪で、安いかわいキレイめブランド、ロディスポットに行きました☆

トップスはなんとか着れるかな♪でもチビパーカーとかスカートもはきたいの(^ω^)

ででで。 鞄☆真っ白で、少しラメラメで少し小さいんだけど、アクセントのハートのチャームが本当に可愛かった☆

５千円だし買う予定☆ヽ(○･ｖ･●)ﾉ

でも教科書とかはいんないし・・・。サブバック持っていかなきゃー。∑(･∀･；ﾉ)ﾉやっぱり、でも１番憧れブランドはプラグラー♪

ヽ(○･ｖ･●)ﾉ今度行ってみようかな？？エフデのトップス着れるからプラグラも着れるんじゃないの？？(o-∀-o)笑

１９：００　計測

体重・・・・・・６９、２ｋｇ(＋－０)

体脂肪率・・・・３３、０％(－５、４)

やぁ☆(o-∀-o)朝と変わらず・・・∑(･∀･；ﾉ)ﾉ

１９：３０　夕食

◎キムチ納豆

◎ｻﾗﾀﾞ(味つけなし)

◎ミンチカツ１/2

画像暗くてごめんなさい☆(；＾ω＾) (＾ω＾；)

☆ｺﾒﾝﾄ返信☆

◎まりさん

まりさんだったんですか♪わざわざまた遊びにきてくれてありがとうございましたっ★

わー(o-∀-o)スイーツ取り寄せしてるとか憧れる・・・(　>д<)、;'.･　いつもネットで、見てるだけですよ私・・。送料高いんだょ・・・(｀･ω･´)１度はやってみたいななんてずっと考えてたんです♪お勧めとかあったらまた教えてくださいね★・・・仲間ができたみたいで励みになりましたっっ(｡･ω･)ﾉﾞ

◎かたかたさん

いつも見てくださってたんですか～☆嬉しいです♪ヽ(○･ｖ･●)ﾉそんな人がいてくれて励みになりますっっ！！！また遊びに来てくださいねー(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ☆かたかたさんもやってるんですね♪絶対遊びにいきますー☆

☆ダイエット２４日目☆

１０月４日(水)　ダイエット２４日目

７：３０　計測

体重・・・・・・６９、４㎏

体脂肪率・・３９、２％

ｶﾛﾘｰ収支・・－１４２８、９２

ＢＭＩ・・・・・・２５、５

順調です☆いやでもね、体脂肪が凄いあんのね・・・・。やっぱりエクササイズとかマジメにしなくちゃだわ・・・・。

もうすぐ６８キログラム☆ヽ(○･ｖ･●)ﾉリセットダイエットの予定では１０月中に６６㎏の予定なんだけど、余裕で６５㎏目指しちゃおうと思います☆(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

７：３０　朝食 

◎ＨＡＲＢＳのマロンクレープ

◎紅茶(無糖)

おいしい☆∑(･∀･；ﾉ)ﾉやっぱり私マロンが好きみたいです♪♪かなりボリューミィだし、これは満点かも◎

写真でみるより本当に全然大きいんですよ、ＨＡＲＢＳのケーキって☆(o-∀-o)

それからまた載せます♪断面図☆

ジャン☆ヽ(○･ｖ･●)ﾉ中にもいっぱいマロンが入ってます！！！！

後ろの方がいっぱい詰め込まれてました☆(^ω^)

生クリームも半端ないですよ。本当に惜しみなく何でも使われてます☆∑(･∀･；ﾉ)ﾉ

気になるのがね、あたし金属アレルギーじゃないけど、スプーンが銀だとキーンって嫌な味がするのね、、、、、、。

ケーキが凄い甘いから凄く食器の味がするような・・・・・？？？

あと、、、コメントくださった方々ありがとうございます☆(^ω^)嬉しかったです。

どのような形で返信しようかなって考えたんですけど、そんなに人もいないので本編中に返信する事にんしました。

☆ぶーたんさん☆

ｺﾒﾝﾄありがとうございました♪スタバ、、いいですよね♪(^ω^)凄くのんびりできたし、、でも砂糖の量は気にあまりかけませんでした・・・(笑)飲みたいけど。。。。。。。たまにだったらいいですよね♪(o-∀-o)

☆ななしさん☆

指摘ありがとうございました。私自身も栄養面、このままじゃいけないなぁなんて思ってるんですが、ついつい甘い物が今マイブームで食べてばっかりですね。∑(･∀･；ﾉ)ﾉもう少し甘い物控えないといけませんね～。本当に考えさせられました♪また何か違うよってのがあれば指摘おねがいします。(笑)

帰宅後・・・・

１８：４０　計測

体重・・・・・・・・６９、２ｋｇ(－０、２)

体脂肪率・・・・３２、７％(－６、５)

順調ってゆうか昼ごはん食べてないし、減ってて当たり前ですね(；＾ω＾) (＾ω＾；)

とりあえずバスは使ってません♪

あと少しで６８！ヽ(○･ｖ･●)ﾉ

１８：４５　夕食 

◎サンドイッチ

◎カツ２キレ？？

地元のスーパーで買いました☆サンドイッチ♪最近サンドイッチにはまってるかも☆

なんか菓子パンは避けて、惣菜系にしたんだけど。。。。まだマシかな？？(｀･ω･´)

ほんまに小さい薄いカツ♪冷蔵庫にあったから・・・・・。（；￣Д￣）(笑)

んー♪おいしい☆ヽ(○･ｖ･●)ﾉ実は実は実は・・・今日スイーツ買ってません。

てゆーか代わりにグレープフルーツ買ったの。

明日から朝食はグレープフルーツ☆(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

それからね。。。。リセットダイエットが終わったら。。。行きたい店があってね。

んじゃんッッ☆買っちゃった☆(o-∀-o)シュシュ♪この本は月刊誌で女性の為の美食バイブルなんです☆

『愛より仕事よりスイーツが好き！』・・・・・ですよ。

恋愛とったら私に残るものなんて何もないんよ。。。。絶対痩せて後悔させてやる！！(　>д<)、;'.･　

なのにこんな雑誌買うなって感じだけどｗｗｗｗｗｗだってモンブランの特集とかデパ地下のスイーツとか紹介されてたんだもん・・・。

こういう雑誌ずっと探してたんだー(｡･ω･)ﾉﾞあと これ。

雑誌ｍｉｎａも買いました☆これ買うの久しぶりー♪(｡･ω･)ﾉﾞ

前買ったCanCam、Ｒａｙもまともに読んでないのに次の雑誌買っちゃった♪系統違うからいっか☆笑

さて明日からスイーツ禁止７日間☆ヽ(○･ｖ･●)ﾉ

頑張りますっっ☆

トータル体重減量・・・・６、０㎏

目標体重まであと・・・・１５、２ｋｇ

☆ダイエット2３日目☆

１０月３日(火)　ダイエット２３日目

オールで遊んでたので体重測れませんでした★(；＾ω＾) (＾ω＾；)

２０：００　朝食

◎キャラメルマキアート

スタバに初めて１人で行きました♪なんか大人だよ～(笑)

皆朝は１人できてるのね★(｡･ω･)ﾉﾞこれからも通っちゃいそうな予感★

パンとか凄く美味しそうだった♪(o-∀-o)

１２：３０　昼食

◎サンドイッチ

写真なしです。。。ディリーヤマザキで買いました♪卵とかハムとか入った普通のやつ☆

１４：３０

◎ﾊﾞﾅﾅジュース

味濃ッッ！！！！(；＾ω＾) (＾ω＾；)学校の売店で買ったんだけど、、、、無理かも。味ひつこすぎ～・・・

もっとあっさりしてるのかなぁと思ったんですけど。

あたしﾊﾞﾅﾅが凄く好きでﾊﾞﾅﾅの商品よく買うんですけど、これは違ったかなぁ？？

それからそれからしばらく計測してなかったんですが・・・測りました☆

１９：００　計測

体重・・・・・・・・６９、６㎏

体脂肪率・・・・３１、０％

きました！！！！６０代！！！！！！∑(･∀･；ﾉ)リセットダイエットしてないのに♪

やふー♪(o-∀-o)

１９：００　夕食

◎ＨＡＲＢＳのフルーツクレープケーキ

うまい☆果物半端なく詰め込まれてるよー！！！！(o-∀-o)

てか、ＨＡＲＢＳのケーキでかいよ・・・。

あのさ、気持ち悪くなってきた・・・。(笑)１時間かけて食べたんだけども。

断面図とってみた☆ヽ(○･ｖ･●)ﾉ

もう少し小さいサイズならいのにな～（；￣Д￣）でも幸せでした♪うまうま♪

明日の朝はマロンクレープケーキです☆(^ω^)楽しみ♪早起きしてゆっくり紅茶と食べなきゃ(o-∀-o)

お腹いっぱいになると、もう当分絶対甘いものいらん～！！って思っても、次の日には普通にペロリ♪できちゃうんですよね。

最近、モンブラン系ばっかりだけど、イチゴとかﾁｮｺのケーキとか食べたいなぁぁ。。。(；＾ω＾) (＾ω＾；)

何かお勧めがあったら教えてください♪(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

計測　

体重・・・・・・６９、８㎏(＋０、２)

半身浴　２５分

トータル体重減量・・・５、６㎏

目標体重まであと・・・１５、６㎏

☆ダイエット２２日目☆

１０月２日(月)　ダイエット２２日目

報告あります♪昨日１日のアクセス数やっとこさ１００人超えました♪(o-∀-o)

ありがとうございます～☆∑(･∀･；ﾉ)ﾉもっともっとたくさんの人にこのブログを見てもらって、いい刺激を受けれたらなぁと思います！！！

それから総アクセス数１０００人超えました♪ありがとう～♪

それから今日から７日間、リセットダイエット期間です☆無事生理も終わって、完璧痩せ期に突入しました♪

この２週間の痩せ期は無駄にしないように、最大限に努力をしていくつもりです♪♪

つ・も・りです。(笑)って早速予定はいっちゃった♪

てなわけで・・・・明日からリセットダイエットでいいよね★(笑)

余談してもいいですか！？｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ　(笑)

キキララの来年の手帳、少し前だけどサンリオさんで買っちゃいました♪♪(o-∀-o)パステルピンクより薄めのピンクで、、ほとんど一目惚れでしたッ♪

次買う手帳は絶対大きいサイズの手帳ッ！って決めてたんです☆

今年、来年は就活とか、色々予定が増えるだろうから(；＾ω＾) (＾ω＾；)やだなー・・・・。内定もらえるかしら？？？

でも１２月まで使えないの・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

今は無印のめちゃくちゃシンプルなやつを使ってます☆お気に入りの手帳はやっぱりキレイに可愛く使いたいし・・・・・たぶんシールとか買ってきてデコる予定です♪

中身もふわふわしてて凄く可愛いですよ☆

予定いっぱい書き込みたくなってしまいます！！ヽ(○･ｖ･●)ﾉ

んでんで

８：００　朝食

◎モンブラン(サンマルクカフェ)

◎アイスティー

サンマルクでモーニングカフェってきました♪

おいしかったんだけどね、モンブランよりスポンジケーキの量の方がボリュームがあった気がするの。

あたしは本当に全部モンブラーン♪ってのが好きなの★

次は他のもの頼むかな？？

１２：３０　昼食

◎ｻﾗﾀﾞうどん

◎大学いも

実は友達の大学に遊びに行っちゃいました★それでね、学食でご飯♪

自分の大学の学食も使った事もないのに(笑)でもｻﾗﾀﾞうどんおいしかった♪ハムとかコーンとか入ってたの。

あと 大学いも★４つ入ってて、甘くておいしかった～♪うちの大学にもあればいいのに。ヽ(○･ｖ･●)ﾉ

他大学に行くのって高校以来★なんか楽しかったなぁ～。あたしもここの生徒だと思われてたんだよね。

それから歩いて歩いて、、、、、自分の学校に行って授業・・・。

なんだけど、、、、、、わけあって早退。。。

あのね、失恋です。

もう頭パニックなって、カラオケオールしました。友達２人と・・・・。

歌いまくったし！！！！(；＾ω＾) (＾ω＾；)もうなんかね、生きた心地ないよ今も。。。。

２０：００　

◎栄養ドリンク

そんなわけで体重はかれませんでした。

☆ダイエット21日目☆

１０月１日(日)　ダイエット２１日目

１２：３０　計測

体重・・・・・・・７０、６㎏(前日比＋０、４)

体脂肪率・・・３７、９％(前日比－１、０)

ｶﾛﾘｰ収支・・・－１４４９、０８

ＢＭＩ・・・・・・・・２５、９

やっぱり体重少し増えてます(；＾ω＾) (＾ω＾；)

起きたの１２時すぎだし、１０月初日から出だし挫ッッ☆(　>д<)、;'.･　

昨日、リセットダイエットを今日からする予定だと言ってましたが、明日からにしようかと思います（；￣Д￣）

朝のメニュー食べ損ねたし・・・・(　>д<)、;'.･

学校があった方が何かとダイエットも捗りやすいです♪(笑)

日曜日は親がいるから、ダイエットとなると何かとうるさいので(；＾ω＾) (＾ω＾；)

今週の結果☆

赤・・・体重

緑・・・体脂肪

本当に少しずつ痩せてます☆

それから朝食？昼食のような、朝、昼、晩兼用のご飯☆(；＾ω＾) (＾ω＾；)

１３：００　

◎切干大根(少し)

◎キムチ納豆

◎ハンバーグ

◎ゆで卵１枚

◎アスパラガス　(お菓子)

キムチ納豆を食べたらお腹の中が熱くなってきてる気がします☆

あと、今日は一日中家にいるので、これだけ食べたら夕食は抜きですね(；＾ω＾) (＾ω＾；)

昨日も食べたし♪

今日はセーブしたらよかったかな・・・・？？

リセットダイエットするから安心してつい食べちゃう！(　・∀・)ｱﾋｬ

でも暴飲暴食はなくなりました♪

やっぱりスイーツとかおいしい物を食べてるからかな～ヾ(ﾟωﾟ)ﾉ゛

それから・・・・二の腕☆左がダイエット１０日目の９月２０日の写真です。

右が今日の写真ですヽ(○･ｖ･●)ﾉ写真じゃあんまり変化ないけど、、、凄い触った感じが違うんです♪少しだけデッパリがなくなってるんです(｡･ω･)ﾉﾞ

ちなみに着てるタンクトップはダボダボですから(笑)

これはハッピーバスデのボディソープです♪今日やっと使ってみたのね、凄いんよ～！！！

前のボディクリームもなかなか良かったけど、ソープもいいっ☆

何がって香りがヽ(○･ｖ･●)ﾉ長い事続くのよ～・・・。

お風呂あがりにマンゴーの香りのジェルでマッサージしたんだけど、、、後からもハッピーバスディの薔薇の香りの方が残ってるの！！

結構はっきりと♪

あぁーシャンプーとか、ヘアパックとか集めたい☆ヾ(ﾟωﾟ)ﾉ゛しかも薔薇の形してるし、なんか可愛いですね☆使うの勿体無い気もしたし。

２０：００　計測

体重・・・・・７１、０㎏(＋０、４)

トータル減量体重・・・・４、２ｋｇ

目標体重まであと・・・・１７㎏