☆ダイエット２４日目☆

１０月４日(水)　ダイエット２４日目

７：３０　計測

体重・・・・・・６９、４㎏

体脂肪率・・３９、２％

ｶﾛﾘｰ収支・・－１４２８、９２

ＢＭＩ・・・・・・２５、５

順調です☆いやでもね、体脂肪が凄いあんのね・・・・。やっぱりエクササイズとかマジメにしなくちゃだわ・・・・。

もうすぐ６８キログラム☆ヽ(○･ｖ･●)ﾉリセットダイエットの予定では１０月中に６６㎏の予定なんだけど、余裕で６５㎏目指しちゃおうと思います☆(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

７：３０　朝食 

◎ＨＡＲＢＳのマロンクレープ

◎紅茶(無糖)

おいしい☆∑(･∀･；ﾉ)ﾉやっぱり私マロンが好きみたいです♪♪かなりボリューミィだし、これは満点かも◎

写真でみるより本当に全然大きいんですよ、ＨＡＲＢＳのケーキって☆(o-∀-o)

それからまた載せます♪断面図☆

ジャン☆ヽ(○･ｖ･●)ﾉ中にもいっぱいマロンが入ってます！！！！

後ろの方がいっぱい詰め込まれてました☆(^ω^)

生クリームも半端ないですよ。本当に惜しみなく何でも使われてます☆∑(･∀･；ﾉ)ﾉ

気になるのがね、あたし金属アレルギーじゃないけど、スプーンが銀だとキーンって嫌な味がするのね、、、、、、。

ケーキが凄い甘いから凄く食器の味がするような・・・・・？？？

あと、、、コメントくださった方々ありがとうございます☆(^ω^)嬉しかったです。

どのような形で返信しようかなって考えたんですけど、そんなに人もいないので本編中に返信する事にんしました。

☆ぶーたんさん☆

ｺﾒﾝﾄありがとうございました♪スタバ、、いいですよね♪(^ω^)凄くのんびりできたし、、でも砂糖の量は気にあまりかけませんでした・・・(笑)飲みたいけど。。。。。。。たまにだったらいいですよね♪(o-∀-o)

☆ななしさん☆

指摘ありがとうございました。私自身も栄養面、このままじゃいけないなぁなんて思ってるんですが、ついつい甘い物が今マイブームで食べてばっかりですね。∑(･∀･；ﾉ)ﾉもう少し甘い物控えないといけませんね～。本当に考えさせられました♪また何か違うよってのがあれば指摘おねがいします。(笑)

帰宅後・・・・

１８：４０　計測

体重・・・・・・・・６９、２ｋｇ(－０、２)

体脂肪率・・・・３２、７％(－６、５)

順調ってゆうか昼ごはん食べてないし、減ってて当たり前ですね(；＾ω＾) (＾ω＾；)

とりあえずバスは使ってません♪

あと少しで６８！ヽ(○･ｖ･●)ﾉ

１８：４５　夕食 

◎サンドイッチ

◎カツ２キレ？？

地元のスーパーで買いました☆サンドイッチ♪最近サンドイッチにはまってるかも☆

なんか菓子パンは避けて、惣菜系にしたんだけど。。。。まだマシかな？？(｀･ω･´)

ほんまに小さい薄いカツ♪冷蔵庫にあったから・・・・・。（；￣Д￣）(笑)

んー♪おいしい☆ヽ(○･ｖ･●)ﾉ実は実は実は・・・今日スイーツ買ってません。

てゆーか代わりにグレープフルーツ買ったの。

明日から朝食はグレープフルーツ☆(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

それからね。。。。リセットダイエットが終わったら。。。行きたい店があってね。

んじゃんッッ☆買っちゃった☆(o-∀-o)シュシュ♪この本は月刊誌で女性の為の美食バイブルなんです☆

『愛より仕事よりスイーツが好き！』・・・・・ですよ。

恋愛とったら私に残るものなんて何もないんよ。。。。絶対痩せて後悔させてやる！！(　>д<)、;'.･　

なのにこんな雑誌買うなって感じだけどｗｗｗｗｗｗだってモンブランの特集とかデパ地下のスイーツとか紹介されてたんだもん・・・。

こういう雑誌ずっと探してたんだー(｡･ω･)ﾉﾞあと これ。

雑誌ｍｉｎａも買いました☆これ買うの久しぶりー♪(｡･ω･)ﾉﾞ

前買ったCanCam、Ｒａｙもまともに読んでないのに次の雑誌買っちゃった♪系統違うからいっか☆笑

さて明日からスイーツ禁止７日間☆ヽ(○･ｖ･●)ﾉ

頑張りますっっ☆

トータル体重減量・・・・６、０㎏

目標体重まであと・・・・１５、２ｋｇ