☆ダイエット３２日目☆

１０月１２日(木)　ダイエット３２日目

計測　５：００

体重・・・・・・・６９、６㎏(前日比－０、４)

体脂肪率・・・３９、９％(前日比＋２、２)

ｶﾛﾘｰ収支・・・－１４３２、２８Ｃａｌ

ＢＭＩ・・・・・・・・２５、６

朝食　５：１０

◎ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ

◎イカﾘﾝｸﾞ２つ

◎ｶﾂ１ｷﾚ

って朝から揚げ物とｹｰｷって凄い組み合わせ∑(･∀･；ﾉ)ﾉ

食べたいの食べたらこうなったのです☆(笑)

ん～・・最近ｼｮｰﾄｹｰｷとか普通のｹｰｷ食べたくなったきたなぁ。。。ちなみにこのﾓﾝﾌﾞﾗﾝはｱﾏﾝﾃﾞｨｰﾇのやつです☆(o-∀-o)

気がつかなかったけど下がタルトなんです♡ やっぱりおいしい♪

ちなみに中身は栗が丸ごと１つはいってました♪ヾ(ﾟωﾟ)ﾉ゛それで栗にとりまくソースがなんか大人な味なんです☆

甘くなくビターﾁｮｺみたいな・・・。∑(･∀･；ﾉ)ﾉこんなｹｰｷは初体験！！！

味はやっぱりおいしかったです☆でもやっぱ私はお子様だし(精神的に)甘い×甘いがスキ♪

それから☆

１１：３０　昼食 

◎デパ地下お弁当

エビー！！！(o-∀-o)本当においしかったぁぁあ。てか自分で選んだんじゃないんですけど、、、、。

油っぽ～・・・。∑(･∀･；なんて思いながら食べました。

でもおいしかったし、、、、しゃあない☆

夕食抜きでいいじゃん♪なんて思ってたのが間違いでした・・・。

１６：００頃　間食

◎ｵｶﾀﾞﾌｧｰﾑのソフトクリーム

凄く甘いの！！！ヽ(○･ｖ･●)ﾉ北海道フェアしてたから、長座の列作ってたｿﾌﾄクリーム買ったら。。。ヤバイ☆

キハチのアイスといい勝負やった～(o-∀-o)本当に濃厚アイスでした☆（ ＾ω＾）

また食べたいなぁぁ☆白い恋人もお土産に買う予定だったけど、ｵｶﾀﾞﾌｧｰﾑのアイス食べたら満足◎で買いませんでした。

んーやっぱりスイーツ最高かも☆

１８：００　夕食

◎ｶｳﾝﾀｰ寿司

マジメに高級寿司ご馳走になりました☆てゆーか今日一日、全部おごってもらいました(o-∀-o)

やっぱ寿司はｶｳﾝﾀｰに限るね♪

左の寿司はなんか２週間に１回しかとれない部分の肉で生で食べられるんだって☆

１つ７００円・・・ってめちゃくちゃ高いの！！ヾ(・ε・ヾ)))))

絶対自腹じゃ食べないよ。こんなの・・・・。

今日は怖くて体重はかれません♪明日は断食します・・・(　>д<)、;'.･　

今日はさすがに食べすぎじゃー・・・・。(；＾ω＾) (＾ω＾；)